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养生小知识!喉咙痛吃什么水果好得快的食物名单

2017-09-04 12:26:12 来源:好好孕 浏览: 评论: [ ]

  由于人们感冒咳嗽,天气变化,气候干燥等原因,很容易引起咽喉痛的现象,那么,你知道咽喉痛最快、最见效的方法吗?相信大多数人都不愿意用药治疗,尤其是当孩子咽喉痛时,是药三分毒性,这个是众所周知的事情h a o h a o y u n c o m

  很多药物长期服用,就会产生腹泻,身上过敏,便秘等等不适的情况。所以,大家都希望用食疗的方法来解决治疗,喉咙痛吃什么水果好得快,不防一起来看看我们的分享吧!

  喉咙痛吃什么水果好

喉咙痛吃什么水果好

  1.柚子

  柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

  2.柿子

  有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感原文www.haohaoyun.com

  3.枇杷

  枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

  4.甘蔗

  甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。,甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴原文haohaoyun.com

  甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为“天生复脉汤”。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

  5.葡萄

  葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

  6.柠檬

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙症状的功效。

推荐阅读:“灵丹妙药”保婴丹竟然有毒?揭秘保婴丹到底能不能吃

  喉咙痛吃什么水果好

  7.苹果

  苹果的营养是及其丰富的www.haohaoyun.com。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

  8.石榴

  石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。

  9.梨

  味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效欢迎haohaoyun.com。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

  10.樱桃

  味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

  小编的话:以上的日常中常见的10种水果,对治疗咽喉痛有很大的作用,而且见效快,比起药物来没有什么其它的副作用好_好_孕。如果你也有咽喉痛的烦恼,不防参考一下我们的分享吧!如果是宝宝咽喉痛除了科学合理用药以外,也可以试试以上的10种水果来进行治疗哦!

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