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感冒鼻塞难受吗?十个最简单的方法为鼻塞"开路"

2016-08-23 12:04:37 来源:好好孕 浏览: 评论: [ ]

  鼻塞是感冒最常见的症状之一,然而这看似很小的问题,却困扰着无数人h~a~o~h~a~o~y~u~n~c~o~m。鼻塞不仅影响我们正常的呼吸,就连说话的声音也会因鼻子堵了而变音。

  虽说感冒不是什么大毛病,但这小小的鼻塞却让我们很受罪。对于孕妇朋友们来说,更是难缠的梦魇。感冒鼻塞怎么办?最简单的处理方法是什么?用什么方法可以让鼻子快速“通畅”起来呢?妈妈好好孕小编接下来就告诉你缓解感冒鼻塞的10绝招,感冒鼻寒难过,从此不再悉。

  1、热水泡脚

  由于脚底是穴位汇聚之地,所以身体上出现很多小毛病的时候都可以通过泡脚来缓解推荐haohaoyun.com。睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

  2、葱白大蒜塞鼻孔

  由于葱白、大蒜拥有特殊气味,能够刺激鼻腔,缓解鼻塞症状。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

  3、侧卧按摩法

  迎香穴是鼻腔保健穴位之一。左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除h_a_o_h_a_o_y_u_n_c_o_m

  4、热敷法

  热毛巾能够让鼻腔毛孔扩大,减少鼻腔内的分泌物。用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  5、盐水洗鼻腔

  盐水能够消炎杀菌,对于缓解鼻塞也是一定作用的。可以用温热的淡盐水冲洗鼻腔,掬一点水在手里,然后轻轻的吸入鼻腔再让水流出来,如果家里有洗鼻器就更好了,用起来很方便。

  6、熏醋

  水蒸气有湿润作用,加上适当浓度的醋,有助于刺激鼻腔,减少分泌物的渗出好 好 孕。隔水熏醋。把乘醋的容器放入热水里,热水不断加热,醋也加热,这时候,醋蒸汽会不断的上来,然后你不断的吸热气,这些热气很快就会把你的鼻子打通的,哈哈。

  7、吸入水蒸气

  如果孕妇感冒轻微的话,这个时候准妈妈不如试试在保温杯中装满50°C左右的温水,然后把口鼻靠近保温杯杯口呼吸热水蒸发出来的水蒸气。这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果,特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有着非常好的疗效,不仅仅如此,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

  8、风寒感冒鼻塞

  对于风寒感冒的朋友,一些祛风散寒的食疗方就最适合了,如橘皮饮、大蒜红糖饮、白菜汤、生姜芥菜汤、生姜炒米粥等等来源www.haohaoyun.com

  9、风热感冒鼻塞

推荐阅读:感冒口苦是怎么回事?

  而对于风热感冒的孕妇来说,散热滋润的食谱九最合适了。比如菊花茶、梨水、橄榄芦根茶、黄花红糖茶、萝卜饮等等。

  10、预防胜于治疗

  与其感冒后才找应对办法,倒不如采取预防感冒的手段。注意卫生和加强坚持锻炼是抵抗感冒鼻塞的重要手段。当然,对付正在感冒鼻塞的状况,我们可以采用以上所说的方法,缓解一下鼻塞的难受www.haohaoyun.com

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